Wellness
In der Ruhe liegt die Kraft
Obwohl das Wort Sauna aus dem Finnischen kommt und „Schwitzstube“ bedeutet, waren es nicht die Skandinavier, die das Saunieren erfunden haben. Es waren viel mehr die Menschen in Ostasien, die schon vor mehr als 1.500 Jahren entdeckt haben, wie wohltuend Wärme sein kann.
Unsere Sauna-Highlights
Auch die Römer begaben sich regelmäßig in die Sauna. Dass es aber trotzdem die Menschen aus Finnland waren, die das gemeinschaftliche Schwitzen kultivierten, merken wir heute noch am Begriff der Finnischen Sauna. So eine findest du in unserem Wellnessbereich. Sie kurbelt das Immunsystem an, bringt den Kreislauf in Schwung, entspannt die Muskeln und verbessert die Atmung. Was viele nicht wissen: Saunieren ist auch für die Haut gesund.
Bio-Sauna, Dampfbad & Infrarotkabine
In unserer Bio-Sauna, im Dampfbad und in der Infrarotkabine sind die Temperaturen nicht ganz so hoch. Sie schonen deinen Kreislauf, dennoch wirkt sich ihre Wärme positiv auf die Gesundheit aus. Du wirst merken, wie schnell der entspannende Effekt einsetzt. Nach jedem Saunagang solltest du nachruhen. In unserem Ruheraum kannst du mit freiem Blick in die Natur die Seele baumeln lassen.
Besonders wohltuend für die Atemwege ist ein Besuch in unserer Salzgrotte. Dort atmest du wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente ein. Die befreien die Atemwege und lassen dich wieder tief durchatmen.
