Wellness

Zur Ruhe kommen. Kraft tanken.

Dass sich ein Saunabesuch positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist bekannt. Durch die Hitze steigt die Körpertemperatur. Dadurch wird das Immunsystem angeregt, es produziert vermehrt Abwehrstoffe. Der Wechsel zwischen der trocken-heißen Luft und der anschließenden Abkühlung regt deine Organe an. Der Stoffwechsel läuft auf Hochtouren, das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.

Wohlige Wärme
in der Sauna

Besonders wohltuend ist Sauna aber nach dem Sport. Während der Anstrengung verspannen sich die Muskeln, außerdem treten Mikroverletzungen auf. Beides kann am nächsten Tag zu Muskelkater führen. Gehst du nun aber nach dem Sport in die Sauna, regt die Wärme die Durchblutung an. Mikroverletzungen heilen besser, die Muskeln werden wieder locker und geschmeidig.

Warte zwischen deiner letzten Sporteinheit und dem Saunagang aber mindestens eine halbe Stunde.

Spür die
Schwere­losigkeit

Getrennt vom Saunabereich mit seiner Finnischen Sauna, der Stuben-Sauna, dem Ruhebereich, dem Dampfbad und Frischluftraum findest du unseren Textilbereich mit seinem Hallenbad. Lass‘ dich vom warmen Wasser tragen, fühle die Schwerelosigkeit und freu‘ dich schonmal auf die nächsten Abenteuer, die dein Urlaub in Galtür für dich bereithält. In deiner Unterkunft findest du deine Wellnesstasche und deinen Bademantel.

Über das Hotel

VAYA Galtür

Deine Urlaubsoase in Galtür findest du direkt am Hauptplatz von Galtür, auf den eine schöne Terrasse führt. Das VAYA Galtür empfängt dich mit moderner Architektur. Holzelemente, Stein und natürliche Materialien setzen sich im Inneren fort und schaffen eine besondere Atmosphäre.

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