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Deine Auszeit

Digital Detox

Deine digitale Auszeit

Digital Detox

Nervt es dich auch manchmal, dass du ständig erreichbar bist? Ein paar Tage ohne Smartphone, Tablet und Co. können Wunder wirken. Sie bringen uns ins Hier und Jetzt und lassen uns unsere Umwelt wieder viel bewusster wahrnehmen.

Reizüberflutung auf dem Smartphone

Was so ein Smartphone alles kann … Es klingelt, wenn jemand anruft. Es spielt einen Ton ab, wenn wir eine SMS erhalten. Es piepst jedes Mal, wenn uns jemand schreibt. Und zwar auf WhatsApp, Signal, Telegram und wie sie alle heißen. Dann wären da noch die sozialen Medien und diverse Apps. Die rot markierten Zahlen, die auf neue Benachrichtigungen hinweisen. Und selbst, wenn diese für uns noch so wenig Relevanz haben – die Zahl geht erst weg, wenn wir sie uns angesehen haben. Ebenso läuft es mit unseren E-Mails – in der Regel kommen auf dem Smartphone auch noch private und berufliche zusammen. Push-Notifications reißen uns immer wieder aus der Sache heraus, mit der wir gerade eigentlich beschäftigt sind. Es piept unaufhörlich, die roten Zahlen steigen und steigen. Und irgendwann kommt der Punkt, an dem wir uns sagen: Es reicht.

Hast du schon einmal eine digitale Auszeit genommen? Kein Smartphone, kein Laptop, kein Tablet, nicht einmal ein Fernseher. Probier’s aus. Du wirst sehen, wie erholt du dich danach fühlen wirst. Auch, wenn der Anfang schwer ist und du vielleicht pausenlos zum Handy greifen willst, der Entzug lohnt sich.

Digital Detox in einer neuen Umgebung

Du glaubst, dass du das zuhause nicht hinbekommst? Am besten setzt man ein solches Vorhaben ohnehin ganz woanders um. In unseren VAYA-Resorts bist du nah an der Natur dran. Entdecke, wie schön es sein kann, anstatt ins Handy in eine grüne Wiese zu schauen. Einen Käfer beim Krabbeln zu beobachten. In die Form von Wolken Dinge und Gestalten hineinzuinterpretieren. Gute Gespräche mit deinem Gegenüber in unseren bequemen Loungemöbeln zu führen. Über etwas einmal ein paar Minuten nachzudenken, anstatt es zu googlen. Ein Buch zu lesen und sich zu freuen, wie erholt sich die Augen dabei anfühlen. Du wirst sehen, du nimmst die Realität und alles, was um dich herum geschieht, wieder viel bewusster wahr.

Detox

Auch der Körper freut sich

Auch für deine Gesundheit ist Digital Detox eine feine Sache. Denn der ständige Blick aufs Smartphone beansprucht unsere Handgelenke, Nacken, Rücken und Augen. Gönne deinem Körper eine Auszeit. Mach Spaziergänge in der Natur uns lass dich von unseren VAYA-Wellness-Experten verwöhnen. Du hast es dir verdient.

VAYA Resorts

Service auf höchstem Niveau, das typische VAYA-Design, hochwertige Ausstattung und Herzlichkeit zeichnen die VAYA Resorts aus. Sie verfügen über unterschiedliche Unterkunftskategorien, Wellnessbereiche, das Lifestyle-Restaurant VAYA Bar & Grill und sind in den schönsten Urlaubsregionen Österreichs zu finden.

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VAYA Apartments

Die Ausstattung unserer exklusiven VAYA Apartments lässt keine Wünsche offen. Sie sind in unterschiedlichen Größen verfügbar und ermöglichen dir dank der integrierten Wohnküche mit Essecke einen Urlaub ganz nach deinem persönlichen Rhythmus. Auf Wunsch sind eine Reihe Zusatzleistungen erhältlich.

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VAYA Unique

Außergewöhnliches Service, höchste Qualität in jedem Bereich und einzigartiges Design zeichnen VAYA Unique aus. Ihre einmalige Lage macht sie ebenso besonders wie ihre Ausstattung. Neben kulinarischen Hochgenüssen erlebst du bei VAYA Unique auch Wellness vom Feinsten. VAYA Unique ist besonders – wie du.

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by VAYA

Individuell in ihrer Ausstattung, aber vereint durch den typischen VAYA Vibe: so präsentieren sich die Apartmenthäuser, Hotels und All-Inclusive Resorts im 3- und 4-Sterne-Bereich by VAYA, die du in den beliebtesten Ferienregionen und Wintersportorten Österreichs findest.

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