Wellness
Innerlijke rust is de bron van kracht
Hoewel het woord sauna uit het Fins komt en zo veel betekent als ‘zweetkamer’, kan de praktijk van regelmatige bezoeken aan een sauna niet aan de Scandinaviërs worden toegeschreven. Deze eer komt eerder toen aan de mensen in Oost-Azië die meer dan 1.500 jaar geleden de weldadige werking van warmte hebben ontdekt.
Onze Sauna-Highlights
Ook de Romeinen gingen regelmatig naar de sauna. Maar uit de benaming ‘Finse sauna’ blijkt dat het uiteindelijk toch de Finnen waren die het gemeenschappelijke bezoek aan de sauna hebben gecultiveerd. En zo’n Finse sauna vind je in onze wellnessruimte. Ze stimuleert het immuunsysteem en de doorbloeding, ontspant de spieren en verbetert de ademhaling. Wat velen niet weten, is dat een regelmatig bezoek aan de sauna goed is voor de huid.
Bio-Sauna, stoombad & infraroodcabine
In onze bio-sauna, in het stoombad en in de infraroodcabine liggen de temperaturen iets lager. Dit is minder belastend voor hart en bloedvaten, ofschoon de warmte dezelfde positieve uitwerkingen heeft. Je zult al gauw merken dat je begint te ontspannen. Maar na ieder bezoek aan de sauna moet je ook uitrusten. Dat gaat in onze rustruimte met een vrij uitzicht op het landschap.
Een bezoek aan onze zoutgrot is geweldig voor je luchtwegen. Je ademt er waardevolle mineralen en sporenelementen in. Deze maken de luchtwegen vrij en je kunt weer beter ademen.
