Wellness
Aangename warmte. Ontspannen momenten.
Men zegt wel eens dat er in Finland zoveel sauna’s zijn dat alle Finnen tegelijk in de sauna terecht kunnen. Dat blijkt waar te zijn, want volgens voorzichtige schattingen zijn er twee tot drie miljoen sauna’s in het hele land. Sauna’s behoren tot de belangrijkste exportgoederen van Finland en zijn overal te vinden, bijvoorbeeld in een van onze appartementen, in openbare zwembaden, in bedrijven, op boten, in bussen en in het parlement en dus ook op onze wellness afdeling in Kaprun.
In de sauna gaan traint het immuunsysteem
Het is ook geen wonder want het is inmiddels allang bekend dat regelmatige saunabezoeken een positieve invloed op de gezondheid hebben. Maar waarom is een saunabezoek eigenlijk zo gezond? Tijdens een saunagang stijgt de temperatuur van het huidoppervlak met drie tot tien graden en de lichaamstemperatuur met ongeveer twee graden. Dat is vergelijkbaar met koorts en daarom begint het lichaam afweercellen te produceren. Een bezoek aan de sauna traint dus het immuunsysteem.
Nog meer
wellness?
Doordat je meer transpireert worden ook afvalstoffen van de stofwisseling uitgescheiden. Het lichaam regelt zelfs zijn vochthuishouding met als gevolg dat er ook afvalproducten worden uitgescheiden die in het weefsel zijn opgeslagen. De sterkere doorbloeding activeert hart- en bloedvaten, de spieren ontspannen door de warmte en het stressniveau daalt. De hete lucht heeft een weldadige uitwerking op de luchtwegen. Let erop dat je na de laatste saunagang voldoende vloeistof binnen krijgt en maak gebruik van onze rustruimtes om nog wat te rusten.
Je wil genieten van nog wat meer wellness? De TAUERN SPA Zell am See – Kaprun ligt op maar een paar minuten rijden of een korte wandeling van VAYA Kaprun vandaan.
Over de appartementen
Vakantie bij
VAYA Kaprun
Bij VAYA Kaprun de studio’s en appartementen hebben verschillende afmetingen waardoor je altijd een accommodatie kunt vinden die voldoet aan je wensen. Alle appartementen zijn in een topkwaliteit, traditionele alpine stijl ingericht en kijken uit op het berglandschap van Kaprun.
