Meditatie-Retreat in VAYA Zillertal

#Culinair

VAYA Zillertal

Meditatie-Retreat met Loten Dahortsang

Steeds meer studies bewijzen wat meditatieliefhebbers altijd al wisten: deze vorm van ontspanning is niet alleen perfect om het stressniveau te verlagen en de geest te heroriënteren, maar is ook uiterst gezond. Wil je onder begeleiding van een professional leren hoe je het goed kunt doen en hoe je de techniek ook thuis kunt toepassen? Dan is onze Meditatie-Retreat met Loten Dahortsang iets voor jou.

De bekende boeddhistische meditatie- en yogaleraar is geboren in 1968 in Lhasa, Tibet. Sinds zijn 13e is hij opgeleid door de meest voortreffelijke leraren in Tibetaanse kloosters in India en Zwitserland. Hij onderwijst meditatie en yoga in boeddhistische centra in Europa. En binnenkort krijgt u de kans om met de meester zelf te mediteren in VAYA Zillertal.

Verblijfsperiode: 19.10. – 22.10.2023

Prijs: vanaf € 585,–

Klik hier voor meer informatie over Loten Dahortsang.

Nu aanvragen

Inbegrepen diensten

Extra's voor je vakantie bij VAYA

3 x overnachting
1 x welkomstdrankje bij aankomst
1 x welkomstgeschenk bij aankomst
3 x uitgebreid ontbijtbuffet
3 x uitgebreid avondmenu
2 x lunch snack
VAYA Wellness met overdekt zwembad, kinderbad, ontspanningsruimte, stoombad, textielsauna, panoramasauna met biosauna
meditatie met begeleiding
gratis WIFI in alle ruimtes
VAYA Fitness

Programma

Donderdag 19 oktober

Tot 17:00 Aankomst
17:00 – 18:00 Get together / elkaar leren kennen
18:00 – 19:00 Meditatie
19:30 Samen eten

Vrijdag 20 oktober

08:00 – 09:00 Ontbijt
09:30 – 11:30 Meditatie (incl. 20 min. theepauze)
12:00 Kleine lunch snack, koud
13:00 Middagprogramma – begeleide wandeling met HM in de regio
17:00 – 19:00 Meditatie (incl. 20 min. theepauze)
19:30 Gezamenlijk diner

Zaterdag 21 oktober

08:00 – 09:00 Ontbijt
09:30 – 11:30 Meditatie (incl. 20 min. theepauze)
12:00 Kleine lunch snack, koud
13:00 Middagprogramma – massages / behandelingen
17:00 – 19:00 Meditatie (incl. 20 min. theepauze)
19:30 Gezamenlijk diner

Zondag 22 oktober

08:00 – 09:00 Ontbijt
09:30 – 11:30 Meditatie (incl. 20 min. theepauze)
12:00 Afscheid

* Verwacht schema (onder voorbehoud van wijzigingen)