Wellness & Sauna
Denk je aan Finland als je het woord "sauna" hoort?
Terecht, want de Finnen staan wereldwijd bekend als een volk van saunagangers. Maar eigenlijk hebben de Scandinaviërs het gemeenschappelijke zweten helemaal niet bedacht. In feite stamt de sauna uit Oost-Azië, waar men meer dan 1.500 jaar geleden ontdekte dat warmte goed doet. De Romeinen volgden het goede voorbeeld en kwamen regelmatig bijeen in de sauna, ook om belangrijke onderwerpen te bespreken. De Finnen, tenslotte, hebben in belangrijke mate bijgedragen aan de cultivering van het saunabezoek. De term ‘Finse sauna’ is daar het bewijs van.
Breng de bloedsomloop op gang
In Residence Saalbach by VAYA vind je, naast een bio-sauna, ook een Finse sauna die je doorbloeding weer vaart geeft. Maar de warmte ontspant ook de spieren en stimuleert de stofwisseling. Ieder bezoek aan de sauna versterkt het immuunsysteem, verbetert de ademhaling en doet wonderen voor de huid. Een regelmatig saunabezoek heeft tal van positieve uitwerkingen. Er zijn zelfs studies waaruit blijkt dat het bezoek van een sauna de levensverwachting kan verhogen.
Maar je moet een overbelasting van hart en bloedvaten voorkomen. Het is belangrijk dat je afkoelt en na het saunabezoek nog even uitrust. Je doet er goed aan uit te rusten in onze rustruimte voordat je aan het volgende avontuur begint.
Rusttijden
Afkoelen en uitrusten na een saunabeurt zijn bijzonder belangrijk. Het beste is om in onze rustplaats uit te rusten voor je aan je volgende vakantieavontuur begint.
Over de appartementen
Vakantie in
Residence Saalbach
Het appartementencomplex Residence Saalbach by VAYA ligt in het aantrekkelijke en levendige voetgangersgebied van Saalbach, een charmante plaats die in Oostenrijk bekend staat als een bijzonder populaire vakantiebestemming. Hier verblijf je op loopafstand van de dichtstbijzijnde kabelbaan. In de winter kun je al vanaf de Residence op je ski’s aan een tocht beginnen.
