News News News News News News

skincare

Huidverzorging in de winter

skincare

Huidverzorging in de winter

Ken je dat gevoel als de huid in de winter ineens trekkerig wordt en af en toe jeukt? Maak je geen zorgen, de meeste andere mensen voelen zich hetzelfde tijdens het koude seizoen. Maar waarom veranderen de behoeften van de huid met de seizoenen? En waarom is een goede huidverzorging zo belangrijk in de winter?

 

Winterhuid is anders: Droge huid, schrale lippen, roodheid en de daarbij horende vaak jeuk: soms is ons grootste orgaan, de huid, een echte aansteller. Wat haar stoort is de lage luchtvochtigheid in verwarmde ruimtes. Bovendien werken de talgklieren, die eigenlijk voor vocht zorgen en een beschermend schild rond de huid vormen, minder goed bij koude temperaturen.
De ijzige wind doet dan de rest. Als de huid niet meer soepel en scheurt, kan deze zijn functie als beschermend schild tegen indringers van buitenaf niet meer uitoefenen. Het resultaat kan een ontsteking zijn. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige tips en trucs voor een goede winterhuidverzorging. Zo voorkom je vervelende irritaties.

Tips en trucs voor huidverzorging in de winter

Tip #1: Water van buiten: gedoseerd

Baden en douchen in de winter moet je niet te warm en niet te lang doen. Gebruik hydraterende douchegels en smeer je daarna zorgvuldig met crème in. Idealiter, terwijl de huid nog licht vochtig is, dan worden de verzorgingsproducten beter opgenomen. Een andere goede tip is om een luchtbevochtiger aan te schaffen voor kantoor- en woonruimtes.

 

Tip #2: Water van binnenuit: zoveel mogelijk

Anders is het met de hydratatie van binnenuit. Drink veel water en ongezoete thee. Dit helpt niet alleen de slijmvliezen te hydrateren en je te beschermen tegen virussen en bacteriën, maar het is ook een weldaad voor de huid.

 

Tip #3: Ogen en lippen: bijzonder gevoelig

De dunne huid rond de ogen en de huid van de lippen heeft weinig of geen talgklieren. Dit betekent dat ze zichzelf ook niet kan beschermen. Oliën en serums speciaal voor de ogen bieden een remedie, lipverzorgingssticks horen nu in elke broekzak. Zeker als je veel buiten en in de bergen bent, want daar speelt de wind een belangrijke rol.

Tip #4: Kleding: laten ademen

Uiteraard, als het buiten koud wordt, moeten we ons warmer kleden. Maar dat sluit het dragen van ademende stoffen niet uit. Integendeel, als het vocht zich niet ophoopt onder je kleding en je kiest voor natuurlijke materialen in plaats van jeukende synthetische stoffen, dan zal je huid daar blij mee zijn.

 

Tip #5: Ingrediënten: Puur natuur

Ook als het om je verzorgingsproducten gaat, moet je nu anders denken. In plaats van lichte texturen vereist huidverzorging in de winter crèmes en oliën die een wat stevigere inhoud hebben. Zoek naar natuurlijke ingrediënten en gebruik geen geparfumeerde producten. Deze kunnen ook de huid irriteren. Ook reinigingsproducten met alcohol drogen te veel uit. Producten met hyaluronzuur en ceramiden zijn daarentegen zeer geschikt. Ook in de winter – bijvoorbeeld tijdens je vakantie in de bergen – moet je niet vergeten een zonnebescherming te gebruiken!

 

Tip #6: Masker: ook in bed

We denken nu niet aan FFP2-maskers, maar aan huidverzorgingsmaskers. Als je ’s avonds voor het slapengaan royaal gezichtsoliën aanbrengt, word je wakker met een stralende teint. Twee tot drie keer per week moet je een honingmasker aanbrengen, dat het vocht van natuurlijke ingrediënten voorziet.